tujuan permainan kasti

Selain itu, Dikutip dari modul Melatih Gerak dengan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,manfaat permainan kasti bagi kebugaran jasmani adalah: Baca juga: Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani secara Teratur. cara menangkap bola kasti melambung Membantu mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh. 3 cara menangkap bola kasti Melatih kekuatan otot Melatih kecepatan dan reaksi