rangkuman pjok kelas 9 bab 9

Rangkuman Materi PJOK Kelas 9 Bab 5 Kebugaran Jasmani Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani Ada beberapa manfaat latihan kebugaran jasmani, yaitu: Meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru. jawaban pai kelas 10 halaman 308 Menurunkan tekanan darah. syair sdy 9 januari 2023 opesia Mengurangi lemak dan kadar gula dalam tubuh Memperbaiki bentuk tubuh Mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner