bagaimana cara menangkap bola bawah

Cara Menangkap Bola Mendatar. panjang net dalam permainan bola voli Posisi awal tubuh berdiri tegak, kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada; Kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong Tangkaplah bola yang datang dari depan Peganglah bola dengan baik menggunakan kedua telapak tangan Tarik kedua tangan ke arah dada Baca juga: Teknik Ground Ball dalam Softball Cara