atlet sepak bola

Karbohidrat: 10 – 15%. teknik mengoper bola dalam permainan bola basket Protein 20 – 25%. jadwal bola malam ini live tv nasional Lemak Vitamin Mineral Air Seorang pemain bola membutuhkan kadar nutrisi yang lebih untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh sebelum, saat, dan setelah pertandingan Idealnya, pemain bola membutuhkan 4500 kalori per hari Oleh sebab itu, menu makanan pemain sepak bola tentu saja memiliki