500 gram dada ayam berapa kalori

Perlu Anda ketahui, 100 gram ayam bakar memenuhi 9 – 10% kebutuhan kalori harian berdasarkan AKG (Angka Kecukupan Gizi). symwhite 377 untuk usia berapa Kandungan proteinnya dapat mencapai 25 – 30 gram dalam setiap sajian Jumlah ini dapat memenuhi hampir setengah kebutuhan protein harian dewasa, yaitu sekitar 60 – 65 gram per hari Untuk memenuhi kebutuhan protein